En el transcurso de esta patología podemos diferenciar a grandes rasgos dos fases: en la primera, los síntomas son sobre todo molestias, dolor leve o moderado. Después el dolor se agrava llegando a ser de carácter muy intenso y habitual, llegando en algunos casos a desviarse la articulación.

¿Cómo afecta la artrosis a la población española?

Según los datos recogidos por laboratorios Cinfa, un 10% de la población española sufre de artrosis, porcentaje que sube al 65% si hablamos de personas mayores de 60 años. Se estima que 2,2 millones de personas sufren artrosis del pulgar (rizartrosis) y que casi 3 millones padecen artrosis de rodilla (gonartrosis).

¿Existen factores que influyen en la predisposición de la artrosis?

Como sucede con todas las patologías asociadas al cartílago, la edad es un factor desencadenante, ya que con el paso de los años se produce un desgaste natural del mismo. Por este motivo es importante aportar a nuestras articulaciones la dosis de colágeno y ácido hialurónico necesaria para frenar o disminuir la corrosión de éstas, con suplementos adecuados para cada situación.

Otro factor muy importante es la herencia genética, ya que se ha demostrado la relación entre diagnósticos de artrosis en familiares. También podemos decir que el género influye, puesto que las mujeres son mayoritariamente afectadas con la llegada de la menopausia. Lo que sucede es que al encontrarse con esta etapa de la vida, el cambio hormonal que implica una disminución en la producción de estrógenos debilita considerablemente la estructura ósea. 

La vida diaria de la persona puede ser un factor en la predisposición, ya que la realización continuada de actividades cotidianas o laborales que implican movimientos repetitivos producen un mayor desgaste articular, como por ejemplo trabajos de forja o chapistería. De igual manera, los pacientes con obesidad tienden a desarrollar artrosis con mayor facilidad debido a la carga excesiva de peso que degenera velozmente las articulaciones.

¿Qué aconsejamos para mejorar tu día a día?

Lo más importante es procurar disminuir el dolor; para ello principalmente podemos contar con estabilizadores, por ejemplo, en caso de padecer rizartrosis, el Estabilizador Deluxe del Pulgar de la marca Futuro proporciona soporte a pulgares doloridos, débiles o lesionados. Es ideal para actividades diarias, ya que permite cierta movilidad. En el caso de sufrir gonartrosis, una buena opción es la Rodillera Estabilizadora All In One de Farmalastic (Cinfa). Esta rodillera está diseñada para ofrecer un elevado nivel de estabilización, sujeción y protección de la rodilla sin reducir su funcionalidad.

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Según datos de la web oficial de Farmalastic (laboratorios Cinfa) un 63% de las artroscopias de rodilla realizadas a pacientes de todas las edades muestran lesiones de cartílago.

Según la gravedad podemos diferenciar entre cuatro niveles:

• Condromalacia rotuliana de Grado I: en este caso tendríamos edema en la articulación y el cartílago reblandecido.
• Condromalacia rotuliana de Grado II: el cartílago se presenta con alteraciones superficiales.
• Condromalacia rotuliana de Grado III: el cartílago presenta alteraciones profundas.
• Condromalacia rotuliana de Grado IV: la afectación en este caso llega hasta el hueso subcondral.

¿Por qué se produce?

La condromalacia rotuliana es la degeneración del cartílago posterior de la rótula. Provoca un dolor difuso al flexionar o extender la rodilla cuando realizamos actividades de la vida cotidiana como subir y bajar escaleras, levantarnos del sillón, ponernos de cuclillas, etcétera. Según la gravedad podemos diferenciar entre cuatro niveles:

• Grado I: en este caso tendríamos edema en la articulación y el cartílago reblandecido.
• Grado II: el cartílago se presenta con alteraciones superficiales.
• Grado III: el cartílago presenta alteraciones profundas.
• Grado IV: la afectación llega hasta el hueso subcondral.

¿Que la produce?

Las principales causas más comunes suelen ser: envejecimiento, sobrecarga de la articulación, semiflexión cogiendo pesos, sobrepeso…

Es relativamente normal sufrir de esta afectación a edades avanzadas, aunque también puede producirse en la juventud con la práctica rutinaria de deportes que impliquen extender y flexionar las rodillas repetidamente, como por ejemplo correr o saltar, la realización de frenadas, giros y arrancadas. Sin embargo, en una entrevista realizada a dos especialistas de Clínicas Beiman, el doctor Salvador Castillo (especialista en medicina deportiva y en patologías músculo-esqueléticas) indica que no depende tanto del deporte en cuestión sino de la actividad deportiva, aclarando que varía según las veces que se realice el entreno por semana y la dureza del lugar en el que se practique (césped, pista de tierra…)

Por lo contrario, el desgaste del cartílago también puede producirse en personas sedentarias. Es por eso que lo recomendable para mantener la salud de nuestras articulaciones en buen estado sería una actividad física moderada.

También influye el factor genético y la propia disposición de la rótula, es decir, las múltiples posiciones que se pueden dar en la articulación, que dependen de los huesos y músculos de cada persona, de cómo empezamos a andar desde pequeños, de la forma natural de apoyo y de la pisada.

¿Cómo podemos aliviar el dolor?

Actualmente existen muchas variedades de rodilleras que nos permiten estabilizar la rodilla y así paliar los síntomas. Un buen ejemplo de rodillera estabilizadora es la Rodillera Donjoy Reaction; especialmente indicada para tratar esta dolencia. Amortigua los impactos y su diseño de articulación flexible sostiene y estabiliza la rótula.

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